加齢臭（かれいしゅう）とは中高年特有の体臭の俗称です。加齢臭自体は機能性香料で抑えることができます。
加齢臭は英語でエイジングノートといいます。加齢臭でもエイジングノートでも、年をとった証拠の臭いということです。アンチエイジング華やかな時代に、この直截的な名称はいかにもマイナスでしょう。女性のしわ、男性のハゲにつぐマイナス要因となります。どんなにダンディにキメていても、臭いニオイを発していたら致命的です。あなたのオフィスでの評価も確実に低下するでしょう。あなたの家庭での評価も下降するのは目にみえています。
加齢臭という字面からもわかるように、40歳をこえてから加齢臭は臭ってきます。年齢が高くなるにつれ、酸化に対する抑制力が少なくなってきます。そのため、活性酸素に対する抑制力も弱まり、脂肪の過酸化を防げなくなってくるのです。加齢臭の原因のひとつは、脂肪酸が酸化され、ノネナールを発生させることにあるとされています。
加齢臭予防を深くみていきましょう。日本人のエネルギー摂取量は平均的にはほぼ適正量を保っていますが、脂肪の摂取量は増加傾向にあります。脂肪は不足するのも問題ですが、現代ではその過剰摂取の方がより大きな問題となっています。取り過ぎれば心臓病や大腸がんなどの危険が増加するからです。そして増加の内訳を見ると、動物性脂肪（魚の油を除く）が目立っています。じつは加齢臭にも影響があります。動物性のタンパク質や脂質、乳製品を控え、皮脂腺からの脂質の分泌を減らすような食事を心がけることが加齢臭の効果的な対策となるのです。
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はなふさ歯科
〒702-8026
住所：岡山県 岡山市浦安本町73-6
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神奈川歯科インプラントセンター
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女性と加齢臭
加齢臭の原因は不飽和アルデヒドのノネナールです。ノネナールの抑制には、ノネナールの基質となる脂肪酸である9-ヘキサデセン酸の分解を抑える抗酸化剤と抗菌剤が有効です。
加齢臭の予防についてお話します。加齢臭予防のためには、抗酸化作用の高いビタミンＣ、ビタミンＥを多く含む食品を食べたほういいです。ビタミンＣには活性酸素を消去して、酸化されたビタミンＥを再生させる働きがあります。加齢臭予防に効果のある食品の代表的なものが、ビタミンＣを多く含んだ緑黄色野菜や果物などになります。ピーマンやほうれん草、レモンやいちごですね。
加齢臭に影響をあたえる行為に飲酒があります。お酒の飲みすぎを控えましょう。お酒を飲みすぎると、飲んだお酒が肝臓内でアルコール分解される過程で新たに活性酸素が生まれる、ともいわれています。適度なお酒でストレスを解消したり、熟睡したるするのはいいでしょう。ですが、適量を超えた飲酒はかえって危険です。活性酸素を増やすアルコールの摂取を少なくするよう心がけましょう。加齢臭予防というだけではなく、健康を考えて。
加齢臭を深くみていこう。男性ホルモンが皮脂腺の発達を促し、皮脂の分泌を盛んにするためにノネナールは男性に顕著です。逆に女性には少ない傾向にあるというわけです。ですが、女性にも加齢臭はあります。女性の方がニオイにくいというのはその対処の仕方にもあるといわれます。一般的に、女性の方が清潔に気を配っており、毎日入浴、こまめに下着を替え、また香水を使うなど、清潔ということがおしゃれの要素として習慣づけられているから加齢臭が臭いにくい、というわけです。
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アルファ歯科クリニック
〒715-0006
住所：岡山県 井原市西江原町979-1
電話番号：0120-650-512/0866-65-0510
加部歯科医院
〒102-0073
住所：東京都 千代田区九段北１−２−１ 九段中央ビル２Ｆ
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加齢臭の予防についてお話します。加齢臭予防のためには、抗酸化作用の高いビタミンＣ、ビタミンＥを多く含む食品を食べたほういいです。ビタミンＣには活性酸素を消去して、酸化されたビタミンＥを再生させる働きがあります。加齢臭予防に効果のある食品の代表的なものが、ビタミンＣを多く含んだ緑黄色野菜や果物などになります。ピーマンやほうれん草、レモンやいちごですね。
加齢臭に影響をあたえる行為に飲酒があります。お酒の飲みすぎを控えましょう。お酒を飲みすぎると、飲んだお酒が肝臓内でアルコール分解される過程で新たに活性酸素が生まれる、ともいわれています。適度なお酒でストレスを解消したり、熟睡したるするのはいいでしょう。ですが、適量を超えた飲酒はかえって危険です。活性酸素を増やすアルコールの摂取を少なくするよう心がけましょう。加齢臭予防というだけではなく、健康を考えて。
加齢臭を深くみていこう。男性ホルモンが皮脂腺の発達を促し、皮脂の分泌を盛んにするためにノネナールは男性に顕著です。逆に女性には少ない傾向にあるというわけです。ですが、女性にも加齢臭はあります。女性の方がニオイにくいというのはその対処の仕方にもあるといわれます。一般的に、女性の方が清潔に気を配っており、毎日入浴、こまめに下着を替え、また香水を使うなど、清潔ということがおしゃれの要素として習慣づけられているから加齢臭が臭いにくい、というわけです。
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〒715-0006
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住所：東京都 千代田区九段北１−２−１ 九段中央ビル２Ｆ
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posted by 野内幸太郎 at 20:00
| 加齢臭の予防
加齢臭の改善
加齢臭（かれいしゅう）とは中高年特有の体臭の俗称です。加齢臭自体は機能性香料で抑えることができます。
加齢臭の原因であるノナネールについてほりさげましょう。何故ノネナールが中高年の男性に特有のものなのか。中高年の男性の皮脂の中には、「９−ヘキサデセン酸（パルミトオレイン酸）」という脂肪酸が増加してくるということがあります。これは30代までの若い人にはほとんどありません。中高年から加齢臭がしだすのは、このヘキサデセン酸が原因です。
加齢臭を予防するには、適度な運動も有効です。一般の人が行っている適度な運動では、DNA損傷は惹起されず、むしろ癌や心臓血管系の疾病予防になっていることがあげらます。強い酸化ストレスを受けてもそれに対する防御能力が備わっているのですが、それらの防御能力は日常の適度な運動によっては高まることが報告されています。特に有酸素運動（ウォーキングなど）をすると、活性酸素をうち消す力（SOD活性）が高くなるといわれており、健康だけでなく加齢臭予防にも有効です。
多くの壮年男性には経験があると思いますが「おっさん臭い、おやじ臭い」といわれた事はありませんか？ 本人は笑ってたりしますがけっこうショックなんです。でも実際には匂いだけ嗅いでみると、この匂いはオヤジなのかどうなのか一切判らないわけなので、考えてみると見た目もかなり影響しているようです。女性も面白半分でいってるようですが、中には本当に臭い男性もいるようで、これは何とかしなければなりません。髪の毛ボサボサ、無精ひげ、耳毛、鼻毛はもちろんパンツは毎日はき替えましょう。
おすすめ歯科
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〒702-8026
住所：岡山県 岡山市浦安本町73-6
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〒226‐0003
住所：神奈川県 横浜市緑区鴨居1‐15‐3 鴨居駅前ビル2階
電話番号：045‐937‐4682
加齢臭の原因であるノナネールについてほりさげましょう。何故ノネナールが中高年の男性に特有のものなのか。中高年の男性の皮脂の中には、「９−ヘキサデセン酸（パルミトオレイン酸）」という脂肪酸が増加してくるということがあります。これは30代までの若い人にはほとんどありません。中高年から加齢臭がしだすのは、このヘキサデセン酸が原因です。
加齢臭を予防するには、適度な運動も有効です。一般の人が行っている適度な運動では、DNA損傷は惹起されず、むしろ癌や心臓血管系の疾病予防になっていることがあげらます。強い酸化ストレスを受けてもそれに対する防御能力が備わっているのですが、それらの防御能力は日常の適度な運動によっては高まることが報告されています。特に有酸素運動（ウォーキングなど）をすると、活性酸素をうち消す力（SOD活性）が高くなるといわれており、健康だけでなく加齢臭予防にも有効です。
多くの壮年男性には経験があると思いますが「おっさん臭い、おやじ臭い」といわれた事はありませんか？ 本人は笑ってたりしますがけっこうショックなんです。でも実際には匂いだけ嗅いでみると、この匂いはオヤジなのかどうなのか一切判らないわけなので、考えてみると見た目もかなり影響しているようです。女性も面白半分でいってるようですが、中には本当に臭い男性もいるようで、これは何とかしなければなりません。髪の毛ボサボサ、無精ひげ、耳毛、鼻毛はもちろんパンツは毎日はき替えましょう。
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posted by 野内幸太郎 at 19:00
| 加齢臭を防ぐ
